Kuruyemişlerin hepsi çok faydalı. Her biri birer vitamin ve mineral deposu olan bu yiyecekler, bedenimize de çok iyi geliyor. Kuruyemişler arasında ceviz ise çok ayrı bir yeri hak ediyor.
Cevizin çok faydalı olduğunu bilmeyenimiz yoktur. Peki ya ceviz suyunun ne kadar faydalı olduğunu biliyor musunuz?
Doğadaki Sağlık ekibi ceviz suyunun mucizevî faydalarını araştırdı ve sizler için bu videoyu hazırladı.
İyi seyirler ve lütfen sağ alt köşedeki kutucuğa tıklayıp abone olmayı unutmayınız.
Ceviz suyunun faydaları ile ilgili derlediklerimizi izleyince, bu mucize gıdayı günlük beslenme menünüze mutlaka eklemek isteyeceksiniz!
A, B6, B12, C, E ve K vitaminlerinin yanı sıra, folat, kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir, fosfor, çinko, selenyum, bakır ve manganez gibi mineraller açısından zengin ceviz suyu pek çok hastalığa iyi geliyor.
Ceviz suyunun faydalarının merak eden insanlar internette Ceviz suyu içmek neye iyi gelir? Ceviz suyu damar açar mı? Ceviz suyu nasıl tüketilmeli? Gibi sorulara cevap arıyorlar.
Öncelikle ceviz suyunun nasıl yapıldığına bakalım.
Bir bardak suyun içine kabuklarını soyduğunuz bir tam cevizi koyun. Üzerini bir kapakla kapatın ve bir gece (10-12 saat) bekletin. Uyandığınızda dişlerinizi fırçaladıktan sonra aç karnına bu suyu içip cevizleri yiyin.
Ceviz suyu her gün en fazla 1 bardak olacak şekilde tüketilmeli, yan etkilerini görmemek adına 15 günde bir ara vererek tüketilmesi tavsiye ediliyor.
Cevizi suyu içerisinde bekletmek, özlerinin iyice suya geçmesini ve sizin daha çok fayda görmenizi sağlar.
Ceviz suyunu tükettikten sonra hemen kahvaltıya oturmayın. En azından yarım saat kadar bekleyin ve sonra kahvaltı sofrasına oturun.
İÇİNDEKİLER:
1- Cilde iyi gelir
2- Sindirim sisteminin destekler
3- Tırnak ve saç için faydalıdır
4- Kilo vermeye yardımcı olur
5- Hormonları dengeler
6- Enerji verir
7- Adet sancılarına iyi gelir
8- Hamileler ve yeni anneler için çok faydalı
9- Daha rahat uyku sağlar
10- Şeker hastalarının dostudur
11- Kolesterolü dengeler
12- Sinir sistemini korur ve Alzheimer’ı önler
13- Tansiyonu düşürür
14- Kemikleri güçlendirir
15- Sperm kalitesini artırır
#cevizsuyu, #cevizsuyununfaydaları, #cevizsuyufaydaları,
***
ARAMALAR:
ceviz suyunun faydaları
ceviz suyuyla zayıflama
ceviz suyu nasıl hazırlanır
ceviz suyunun zararları
ceviz suyu neye iyi gelir
ceviz suyunun saça faydaları
suda bekletilen cevizin faydaları
suda bekletilen ceviz
suda bekletilen ceviz mucizesi
suda bekletilen ceviz kolesterolü düşürür mü
suda bekletilen cevizin zararları
suda bekletilen ceviz yenir mi
suda bekletilen ceviz içinin faydaları
suda bekletilmiş ceviz
ceviz suyunun faydaları
ceviz suyuyla zayıflama
ceviz suyu nasıl hazırlanır
ceviz suyu
ceviz suyunun faydaları ibrahim saraçoğlu
suda ceviz bekletmenin faydaları
suda ceviz
suda ceviz bekletmek
suda ceviz bekletme
suda ceviz bekletip içmek
suda ceviz bekletme tarifi
suda cevizin faydaları
BUNLAR ÇOK ÖNEMLİ:
Hekiminizin önerdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Unutmayınız ki, hastalık yoktur hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir. Bu doğal bitkilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız.
UYARI: Bu bilgiler sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından faydalanılarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
source
