Bu videomda, sizden gelen istekler doğrultusunda Decline Bench Press yani aşağı eğimli sehpada göğüs itiş hareketini anlattım.
source
cakir Hakkında
Benzer Yazılar
-
İMKANSIZ TAHMİN NUMARASI ! Nasıl Yapılır ?
Selamlar. Bu videomda sizlere iskambil kartlarıyla yapılabilecek oldukça etkileyici, tahmin içerikli olduğundan zor görünen ama … source
-
-
5 Adet BİM Malzemesinden BENTO PASTA Nasıl Yapılır 🤭Bento Cake |Yazılı Pasta |Kolay Pasta Yapımı
pasta #pastanasılyapılır #bentocake 5 Adet BİM Malzemesinden BENTO PASTA Nasıl Yapılır Bento Cake |Yazılı Pasta |Kolay … source
-
Sütlü Omlet | Nasıl Yapılır?
Sütlü omlet nasıl yapılır? merak edenler, kahvaltıya farklı ne yapsam diye düşünenler için harika bir kahvaltılık tarif ile geldik! source
