Zihin Yorgunluğunun Sebepleri
1) Şüpheler Endişeler ve İstekler
2) Ses Kirliliği
3) Görüntü Kirliliği
“Son iki maddenin birleştiği kısa videolar gibi.”
4) Uykusuzluk
#zihin #zihinyorgunluğu #zihinsel #zihinselyorgunluk #beyin #yorgun #yorgunum #yorgunluk #zihingücü
Uykumu Nasıl Düzene Sokabilirim? Uyku Nasıl Düzene Sokulur? Uyku Düzeni Nasıl Kurulur?
⬇️
source