Eğitim çağındaki evlatlarınızın okul sınavlarına, özellikle de üniversite giriş sınavlarına hazırlanma aşamasında ve sınava girerken yaşadıkları stres ve sıkıntıyı görüp, bunun için çok üzülen ve çareler arayan bir anne ya da baba iseniz, üzülmeyin doğada evlatlarınızın sınav stresiyle baş etmesine yardımcı olacak adeta ‘süper kahraman’ besinler var.
Doğadaki Sağlık ekibi sınav stresine iyi gelen besinleri araştırdı ve sizler için bu videoyu hazırladı.
İyi seyirler ve lütfen sağ alt köşedeki kutucuğa tıklayıp abone olmayı, yorum yaparak ve kanalımızı dostlarınızla paylaşarak destek olmayı unutmayınız.
Stres ve kaygı hem öğrenme hem de öğrenilmiş bilgileri kullanabilme yeteneğini azalttığından öğrencilerin sınav başarısını kötü etkileyebilmektedir.
Doğada insan sağlığı için çeşitli yararları olan birçok bitki bulunuyor. Bu şifalı bitkiler arasında genel vücut sağlığına fayda sağlamalarının yanında sınavlara hazırlanan öğrencilerin başarı ve motivasyonlarına katkıda bulunabilecek etkilere sahip olanlar da var.
Şimdi gelin sözü fazla uzatmadan sınav stresi ve aşırı kaygı yaşayan öğrencilerin hangi besinleri tüketmesi gerektiğine birlikte bakalım.
İÇİNDEKİLER:
1- Ada çayı
2- Karanfil
3- Lavanta
4- Melisa
5- Papatya
6- Sarı kantaron
7- Biberiye
8- Nane
9- Kabak çekirdeği
10- Zerdeçal
11- Magnezyumlu besinler
12- Kahvaltı çok önemli
#sınavstresi, #sınavstresineson, #sınavstresiçözümyolları,
ARAMALAR:
sınav stresi nasıl atılır
sınav stresi
sınav stresinden nasıl kurtulunur
sınav stresinden arınma
sınav stresini nasıl yenerim
sınav kaygısı ile başa çıkmanın yolları
sınav kaygısını nasıl yenebiliriz
sınav stresine iyi gelen bitkiler
sınav stresine ne iyi gelir
sınav kaygısına ne iyi gelir
sınav korkusunu yenme
sınav korkusu nasıl yenilir
sınav stresiyle nasıl başa çıkılır
sınav stresi ile başa çıkma yolları
sınav kaygısı nasıl yenilir
sınav kaygısı
sınav kaygısı doğan cüceloğlu
sınav kaygısı stres yönetimi
sınav kaygısı psikolog
sınav kaygısı için nefes egzersizleri
sınav kaygısı ile başa çıkmanın yolları
sınav stresini yenmek
sınav stresini azaltmanın yolları
sınav stresini azaltmak için ne yapılmalı
sınav stresini azaltan bitki çayları
sınav stresini yenmek için ne yapmalı
sınav stresini nasıl yenebilirim
sınav stresini azaltan yiyecekler
DOĞADAKİ SAĞLIK KANALINI SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/saglikdogadakisaglik
Videolar:
Pressmaster adlı kişinin Pexels’daki videosu
Claudia adlı kişinin Pexels’daki videosu
BUNLAR ÇOK ÖNEMLİ:
Hekiminizin önerdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Unutmayınız ki, hastalık yoktur hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir. Bu doğal bitkilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız.
UYARI: Bu bilgiler sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından faydalanılarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
source
