Nane Limon Nasıl Yapılır?

Havaların soğumaya başladığı bu aylarda, sıcacık bir çay içmek isteyenler için mükemmel bir tarif nane limon çayı. Peki nane limon, bizlere yalnız soğuk havalarda mı lazım? Elbette ki hayır. Öncelikle nane limonun yapılışı hakkında bilgi verelim. Kişi başı yapılacak olan çaya, kaç tutam nane ve kaç dilim limon gerekir? Ne kadarlık bir suda kaç dakika kaynatılması gerekir? Özetlemek gerekirse nane limon nasıl yapılır sorusuna cevap vermek için öncelikle yukarıdaki soruları cevaplamalıyız. Daha sonra yazımıza, nane limonun faydaları ile devam edeceğiz. İlk sorumuz olan, kişi başı yapılacak olan çaya ne kadar nane limon gerekir sorusunun cevabı için 3 kişilik nane limon tarifi veriyoruz.

Nane Limon Tarifi

Nane limon tarifinde, bir veya en fazla üç kişiyseniz kişi başı kadar fincan çıkartılır. Bu fincanların sayısı kadar, normal oda sıcaklığındaki suyu fincan yardımıyla kettle veya cezveye ya da demliğinize aktarılır. Daha sonra 1,5 yemek kaşığı kuru naneyi ve 3 dilime bölünmüş limonu suyunuzun içine katın. Yavaş yavaş kaynaması ve çayın demini alması adına kısık ateşte kaynama noktasına gelinceye kadar kaynatın. Kaynadığını gördüğünüz zaman, çayınızı süzerek fincanlara bölüştürün. Dileyen çayını şekerli de içebilir. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Yukarıdaki tarifte ikinci sorumuz olan, ne kadarlık bir suda kaç dakika kaynatılması gerekir sorusuna cevabımızı nane limon tarifimizle verdik.

Nane Limon Nelere Faydalıdır?

Faydaları saymakla bitmeyen nane limon hangi hastalıklara iyi geliyor sizler için araştırdık. İşte nane limon nelere faydalıdır sorusunun cevabı:

Şeker hastalarında kan dolaşımını düzenleyerek şeker oranını dengeler.
Stresli yoğun bir gününün ardından uyku sorunları yaşayanlar için sakinlik ve dinginlik sağlar. Ayrıca yoğun günün sonunda rahatlayabilmeniz için derin bir uyku çekmenize yardımcı olur.
Kas hastalıklarında doğal ilaç niyetine kullanılır. Sebebi kas gevşetmeye yardımcı olmasıdır.
Hamile kadınlarda mide bulantısı problemine iyi gelir. Aynı zamanda anne sütünün çoğalmasında etkilidir.
Vücuttaki enfeksiyonu idrar söktürerek dışarı atılmasını sağlar.
Baş ağrısına özellikle migrene çok iyi gelmektedir.
Ateşi düşürmede ve soğuk algınlığı tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılır.