Lomber lordoz neden olur? Biz anne karnında doğduğumuzda, omurgamız tamamen bir virgül şeklindedir, yani kambur pozisyondadır. Yani işte ana kucağı dediğimiz şey ya da anne karnındaki pozisyon hem boynumuz, hem sırtımız, hem belimiz hepsi kambur şekildedir. Biz aslında omurganın kamburluğuna kifoz diyoruz, omurganın tersine dönmesine, çukurlaşmasına da lordoz diyoruz. Lordoz neden olur? Aslında vücudumuzda anatomik olarak, kontürlerimiz var fizyolojik kontürlerimiz, bunlar zamanla oluşuyorlar. Servikal bölgede bir lordoz oluyor bir de lomber bölgede lordoz oluyor. Çocukluk çağında, bebek oldu oturmaya başladıktan sonra kambur pozisyonunda oturup karşıyı görebilmek için boynunu geriye almak zorunda kalıyor. Boynunu geriye aldığında aslında servikal yani boynumuzdaki çukur oluşmaya başlıyor biz buna servikal lordoz diyoruz. Daha sonra çocuk yürümeye başladığında bu belindeki kamburluk lordoza geliyor ve siz dik durmaya başlıyorsunuz, Aslında en büyük şey bu yani belinizin çukuru olmazsa doğru düzgün yürüyemezsiniz ya da boynunuzun çukuru oluşmazsa, lordozu oluşmazsa karşıyı görmekte zorluk çekmeye başlarsınız.
00:00 Intro
00:08 Lomber Lordoz Neden Olur?
02:57 Bel Düzleşmesi Belirtileri Nelerdir?
04:19 Lomber Lordoz Tedavisi Nasıl Yapılır?
05:57 Bel Düzleşmesi Bacak Ağrısı Yapar Mı?
06:59 Bel Düzleşmesi Olanlar Spor Yapabilir Mi?
07:38 Önerilen Videolar
Kanalıma Abone Olmayı Unutmayın
https://bit.ly/3f7hAP9
İnternet Sitem
https://drgokhandemirkiran.com
İletişim ve Ulaşım Bilgilerim
https://g.page/gokhandemirkiran/
İnstagram Adresim
https://www.instagram.com/dr.gokhandemirkiran/
Facebook Sayfam
https://www.facebook.com/Prof.Dr.GokhanDemirkiran/
source
