Antioksidan deposu kızılcık meyvesi turna yemişi olarak da biliniyor. Kalp, bağışıklık ve beyin sağlığına katkıları büyük olan kızılcık kilo da verdiriyor.
Doğadaki Sağlık ekibi sağlığa yararları ile dikkat çeken kızılcığın faydalarını sizler için araştırdı ve bu videoyu hazırladı.
İyi seyirler ve lütfen kanalımıza abone olmayı unutmayınız.
İdrar yollarındaki enfeksiyonunu azaltan kızılcık, bu sayede antibiyotik kullanma ihtiyacını da düşürür. Günde 1 su bardağı kızılcık suyu içmek, kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu oluşumunu önlemektedir.
Doğal bir idrar söktürücü ve bakteri karşıtı olan kızılcık tam bir vitamin deposudur. Kan şekerini düşürmeye, ağız ve diş hastalıklarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
Antioksidan içeriği sayesinde kızılcık vücudu virüs ve bakterilere karşı korur. Kızılcık aynı zamanda iştah kaybını da engeller.
Romatizmaya iyi gelen kızılcık, damar sertliği oluşumunu önlemeye yardımcı olur ve böbrek iltihabı oluşumunu önler.
Çekirdeklerinde bol miktarda omega 3 bulunan kızılcık, beyin hücrelerindeki hasarı önleyerek felç riskini de azaltıyor.
Reçel, marmelat ve şerbet yapılan kızılcık meyvesinden çok leziz tatlılar ve hatta tarhana bile yapılmaktadır.
***
DOĞADAKİ SAĞLIK KANALINI SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/saglikdogadakisaglik
BLOG: https://dogadaki-saglik.blogspot.com
TWITTER: https://twitter.com/Dogadaki_sifa
BUNLAR ÇOK ÖNEMLİ:
Hekiminizin önerdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Unutmayınız ki, hastalık yoktur hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir. Bu doğal bitkilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız.
UYARI: Bu bilgiler sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından faydalanılarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
source
