Kabızlık, bağırsaklarınız gerektiği gibi çalışmadığında ortaya çıkan yaygın bir sindirim problemidir.
Hastalık değil semptomdur, kişinin haftada üç veya daha az bağırsak hareketi olduğu anlamına gelir.
Doğadaki Sağlık ekibi kabızlığa iyi gelen besinleri ve doğal şifalı çayları sizler için araştırdı ve sizler için bu videoyu hazırladı.
İyi seyirler ve lütfen kanalımıza abone olmayı, yorum yaparak ve kanalımızı sosyal medya hesaplarınızdan dostlarınızla paylaşarak destek olmayı unutmayın.
Kadınları ve yaşlıları daha fazla etkileyen kabızlık, hamilelikte sık görülür. Birçok durumda kısa sürer, ancak bazen ciddi ağrıya neden olan, yaşam kalitesini etkileyen kronik bir sorundur.
Uzun süreli yaşanan kabızlık durumu ciddi sağlık sorunlarına da neden olabilir.
Kabızlık nedenleri arasında yanlış beslenme, su kaybı, rutinde değişiklikler, fiziksel hareketsizlik sayılabilir.
Ayrıca diyabet, hormonal bozukluklar, hipotiroidizm, genetik faktörler ve depresyon gibi durumlar da kabızlığa neden olabilir.
Günlük lif alımını artırmak, bol su içmek, daha fazla egzersiz yapmak gibi beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri kabızlık için ilk adımda uygulanabilecek tedavi yöntemleridir.
Müshiller ise doktora danışmadan kesinlikle kullanılmamalıdır.
İÇİNDEKİLER:
1- Sinameki çayı
2- Karahindiba çayı
3- Rezene çayı
4- Zencefil Çayı
5- Nane çayı
6- Biberiye çayı
7- Elma çayı
8- Isırgan otu çayı
9- Kuşburnu çayı
10- Ekinezya çayı
***
ARAMALAR:
kabızlık nasıl geçer
kabızlık için ne yapmalı
kabızlık
kabızlık için ne iyi gelir
kabızlık neden olur
kabızlık nasıl giderilir
kabızlık ilacı
kabızlık nedir
kabızlıktan nasıl kurtulurum
kabızlığa ne iyi gelir
kabızlığa kesin çözüm
kabızlığa iyi gelen yiyecekler
kabızlığa iyi gelen şeyler
kabızlığa anında çözüm
kabızlığa ne iyi gelir evde
kabızlığa iyi gelen bitki çayları
kabızlığa ne iyi gelir evde çözüm
kabızlığa ne iyi gelir bebeklerde
kabızlığa iyi gelen meyveler
kabızlığa anında çözüm evde
kabızlıkta beslenme
kabızlıkta zeytinyağı nasıl kullanılır
kabızlıkta bağırsak sesleri
kabızlıkta makat ağrısına ne iyi gelir
kabızlıkta ne yenir
kabızlıkta ne zaman doktora gidilmeli
kabızlıkta probiyotik kullanımı
kabız bebeklere ne yapilir
kabız olan bebeğe ne iyi gelir
kabız nasıl geçer
kabız olan çocuğa ne iyi gelir
kabızlık hastalık belirtisi olabilir
kabızlık hastalığına ne iyi gelir
kabızlık hastalığının nedeni
kabızlık hasta eder mi
kabızlık hangi hastalıkların belirtisidir
yatalak hastalarda kabızlık nasıl giderilir
DOĞADAKİ SAĞLIK KANALINI SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/saglikdogadakisaglik
BLOG: https://dogadaki-saglik.blogspot.com
TWITTER: https://twitter.com/Dogadaki_sifa
BUNLAR ÇOK ÖNEMLİ:
Hekiminizin önerdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Unutmayınız ki, hastalık yoktur hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir. Bu doğal bitkilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız.
UYARI: Bu bilgiler sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından faydalanılarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
source
