Boyun Ağrınız Varsa Bu Egzersizleri Yapmaktan Kaçının! #shorts
#boyundüzleşmesi #boyunağrısı #egzersiz
🧠 Boyun Ağrılarında İzometrik Egzersizlerin Etkisi 🔍
Merhaba arkadaşlar! Bugün sizlerle bilimsel araştırmalar ışığında izometrik boyun egzersizlerinin ağrıları nasıl artırabileceğine dair bilgiler paylaştığım TV programımızın özel bir kesitini paylaşmak istiyorum.
📺 Videomuzda:
🔹 İzometrik egzersizlerin tanımı ve boyun sağlığına etkileri
🔹 Yanlış uygulamaların ağrıları nasıl tetikleyebileceği
“The Effect of Isometric Exercises on Neck Pain 🔍
Hello friends! Today I would like to share a special segment of our TV program where I discuss how isometric neck exercises can increase pain based on scientific research.
📺 In our video:
🔹 Definition of isometric exercises and their effects on neck health
🔹 How incorrect applications can trigger pain
#boyunağrısı #boyundüzleşmesi #flatnecksyndrome #boyunegzersi #izometrikegzersiz
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN! 👇
1.4 YILDIR YÜRÜYEMİYORDU! Canlı Yayında Ayağa Kalktı! https://youtu.be/ssJYjuwTYnA
2.Boyun Fıtığı Hastamızın Canlı Yayında Tedavisi https://youtu.be/r66NumcKNbI
3.FELÇ KALIYORDU!!! BİLİMİN IŞIĞINDA KURTULDU! (20 EYLÜL 2018 ZAHİDE YETİŞ’LE CANLI YAYIN) https://youtu.be/ohX228jdbRM
4.Beldeki Her Ağrı’nın Sebebi Fıtık mıdır? https://youtu.be/cbMqTj416OI
5.Dikkat! Hemen İlaç İçmeyin! Ağrılara Doğal Çözüm! Fibromiyalji Ağrılarının Tedavisi! Seda Aytın https://youtu.be/FzQL6fibmDM
6.Boyun Ağrılarından Kurtaran Egzersizler https://youtu.be/3oD5pMhl8r8
7.BEL FITIĞI VE BEL AĞRISI İÇİN 7 EGZERSİZ https://youtu.be/IUnmxw3tXcs
8.Diz Ağrısı Çekenlere Müjde! Bu Egzersizler Hayatınızı Değiştirecek! | Zafer Aksungur https://youtu.be/R7vuDGpRrFs
9.Donuk Omuz Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir, Hangi Egzersizleri Yapmalıyız? https://youtu.be/apongeggAHE
10.Hangi Ağrı Boyun Düzleşmesi Belirtisi ? Boyun Düzleşmesi Tedavi Edilmezse Ne Olur? https://youtu.be/LTRu9SzotRY
Kanalıma abone olmak için: https://bit.ly/ZaferAksungur
Sosyal Medya Hesapları:
Instagram: https://bit.ly/3EiFMto
Twitter: https://bit.ly/3ltprdI
source
