Buharda pişmesi ve vitaminlerini kaybetmemesi ile sağlıklı beslenmeyi sevenlerin bayılacağı, diyette olanlar için de oldukça uygun olacak bu tarifi sizler de çok seveceksiniz.. Üstelik bu tarifi hazırlarken mutfakta çok uzun zaman geçirmeyecek ve yorulmadan, sıkılmadan hazırlayacaksınız. Yoğurtla lezzetine lezzet katan, herkesin ön yargısını kırarak mutlaka denemesi gereken Yoğurtlu Brokoli nasıl yapılır? sizler de merak ediyorsanız buyurun videomuza. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🙂
Hemen kanalıma abone olmak için bu linki tıklayabilirsin
https://www.youtube.com/channel/UCFMJh-GNxSZf153Ba5NhZmg/videos?sub_confirmation=1
Yoğurtlu Brokoli Tarifi;
https://www.nefisyemektarifleri.com/yogurtlu-brokoli-tarifi/
Yoğurtlu Brokoli Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
Su
1 orta boy brokoli
1 su bardağı yoğurt
2 diş sarımsak
Yeteri kadar tuz
Zeytinyağı
Pul biber
Hazırlanışı
1.Öncelikle tencereye bir miktar suyu alalım, tencerenin üzerine buhar tenceresini veya uygun bir süzgeci yerleştirelim.
2.Ayıklayıp yıkadığımız brokoliyi buhar tenceresine alalım. Mevsimine göre dilediğiniz sebzeleri de ekleyebilirsiniz.
3.Tencerenin kapağını kapatalım ve brokolilerimizi kontrollü bir şekilde pişmeye bırakalım. Hemen çok kısa sürede pişeceği için dikkatli olmanızda fayda var. Buharda pişecekleri için brokoliler canlılığını koruyacak hem de vitaminlerini kaybetmemiş olacaktır.
4.Haşlanan brokolilerimizi servis tabağına alarak soğumaya bırakalım.
5.Bir kap içerisine aldığımız yoğurdun üzerine rendelenmiş sarımsakları ve yeteri kadar tuzu ekleyerek güzelce karıştıralım.
6.Servis tabağına aldığımız brokolilerin üzerine hazırladığımız yoğurtlu sosu ardından da zeytinyağını gezdirelim.
7.Dilerseniz üzerlerine pul biber dökerek servis edebilirsiniz.
#yoğurtlubrokoli #nefisyemektarifleri
Çok Beğenilen Diğer Yoğurtlu Brokoli Tarifi İçin;
https://www.nefisyemektarifleri.com/yogurtlu-karnabahar-brokoli-salatasi-3013866/
Nefis Yemek Tarifleri’ndeki Denenmiş Tüm Salata Tarifleri İçin;
https://www.nefisyemektarifleri.com/kategori/tarifler/salata-meze-kanepe/salata-tarifleri/
Yeşil Mercimek Salatası Tarifi;
Ton Balıklı Salata Tarifi;
Çoban Salata Tarifi;
Kuskus Salatası Tarifi;
Maş Fasulyesi Salatası Tarifi;
Lor Salatası Tarifi;
Uygulamamızı indirin.
Android için https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nefisyemektarifleri.android&referrer=utm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dyoutube%26utm_campaign%3Ddesc
iPhone/iPad için https://apps.apple.com/tr/app/nefis-yemek-tarifleri/id947863045
Nefis Yemek Tarifleri’ni sosyal medya hesaplarından takibe alın.
Nefis Yemek Tarifleri – http://www.nefisyemektarifleri.com
Facebook: http://www.facebook.com/NefisYT
Twitter: https://twitter.com/NefisYT
Instagram: http://instagram.com/nefisyemektarifleri
Pinterest: http://www.pinterest.com/nefisyt/
source
