DOKTORA GİTMENİZ GEREKTİĞİNİ GÖSTEREN BELİRTİLER
Vücudunuzda bir sağlık sorunu olduğunu gösteren bu belirtilere kesinlikle bir göz atmalı ve hemen gerekli önlemleri almalısınız!
Cildinizin rengi, yüzde şişkinlik vücudunuzda çok fazla ödem olduğunu ve hatta kalp damar ve idrar yolu ile ilgili sorunlarınız olabileceğini gösterir, cildinizdeki kızarıklık kan damarları ve alerji problemlerinin; solgun bir cilt ise demir eksikliği yani anemi belirtisi olabilir.
Dudaklarınızın, gözlerinizin ve tırnaklarınızın rengi ve durumu sağlık durumunuz hakkında pek çok şey anlatabilir!
Kendinize çok iyi bakın ve sağlıcakla kalın!
Tırnaklarınız sağlık durumunuzla ilgili neler anlatabilir gelin birlikte öğrenelim:
ZAYIF VE SOLGUN TIRNAKLAR – anemi demir eksikliği.
SARIMTIRAK TIRNAKLAR böbrek veya sindirim sistemi sorunları.
PÜRTÜKLÜ TIRNAKLA – vücudunuzda enfeksiyon olduğunu.
BEYAZ NOKTALAR VE ÇİZGİLER – çinko, bakır ve iyot eksikliği.
KIRILAN SARI VEYA SİYAH TIRNAKLAR – mantar enfeksiyonu.
KIRILGAN NAILS – vitamin, kalsiyum, demir ve beta-karoten eksikliği.
Gözlerinizin sağlığınızla ilgili anlattıkları:
KIRMIZILIK şunların belirtisi olabilir.
– uzun süre cihaz kullanmaktan kaynaklanan göz sorunları.
– alerji
– kronik yorgunluk
GÖZLERDE ŞİŞKİNLİK
– tiroit bezinin aşırı çalışmasından kaynaklanan hipertiroidizm.
GÖZLERDE SARILIK
– karaciğer işlev bozukluğu
– safra kesesi problemleri
– tümör varlığı
‘KÖR NOKTALAR’
– migren
– retinanın yetersiz beslenmesi
– retinanın ayrılması veya kanaması
ÇİFT VEYA PUSLU GÖRME
– felcin ilk belirtileri
GEÇMEK BİLMEYEN ARPACIK
– yağ bezinde kanser- yavaş büyüyen tümör
BULANIK GÖRME
– şeker hastalığı
– böbrek hastalığı
– kalp-damar sorunları
KAŞ DÖKÜLMESİ
– yetersiz beslenme
– hipotiroidizm- tiroit yetmezliği
Cildinizdeki benlerin kansere dönüşebileceğini aklınızdan çıkarmayın. Cilt kanserinin nedenleri arasında şunları sayabiliriz:
– güneş yanığı, aşırı güneşlenme
– kıyafet ve diğer nesnelerden kaynaklanan tahriş
– benleri kendi başınıza koparmaya çalışmak
– kalıtsal yatkınlık
Vücudunuza çok dikkat edin ve sağlıklı kalın!
Hadi gelin şimdi de vücudumuzun susuz kaldığını anlama yollarını öğrenelim. Susuzluğun gizli işaretleri şöyle:
Sebepsiz yere yorgun hissetmek
Şekerli yiyecekler yeme isteği
Baş ağrısı
Nefes darlığı
Baş dönmesi
Tehlikeli belirtiler ise:
Hızlı kalp atışı
Düşük tansiyon
Koyu renk idrar
Fiziksel aktivitelerden sonra yeterince terlememe
Bayılma
Vücudunuzun susuz kalıp kalmadığını anlamak için şu testi yapın- elinizin üstündeki deriyi sıkın. Sıktığınız deri hemen eski haline dönüyorsa bu, vücudunuzdaki su miktarının yeterli olduğu anlamına gelir. Eğer sıktığınız deri hemen eski haline dönmüyorsa bu da vücudunuzun susuz kaldığı anlamına gelir!!!
TIMESTAMPS:
1:52 Tırnaklar hastalık işaretçisi olabilir
4:17 Kalp krizi belirtileri
5:35 Ayağa soğan koymak
8:14 Tatlı şeyler yememe iddiası
_________________________
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
source
