DİŞLERİNİZE NASIL DAHA İYİ BAKARSINIZ
Sahte diş teli gibi çılgın bir fikir ile başlayalım! Evet, bu biraz çılgın bir proje ama sahte diş tellerinizle havalı fotoğraflar çekebilirsiniz ve arkadaşlarınıza şaka yapabilirsiniz. Bu projemiz hem çok kolay hem de çok havalı! İhtiyacınız olanlar bir lastik bant ve kelebek küpe arkası. Küpe arkalarını lastik banda geçirin ve diş teli gibi ağzınıza takın.
Diş beyazlatma kitinizi evinizdeki doğal maddelerle yaparak bolca para biriktirebilirsiniz. Bu kolay tarifimiz sayesinde dişlerinizi beyazlatın. Bir parça alüminyum folyo alın, içine diş macunu sıkın ve kabartma tozu ekleyin. Folyoyu dişlerinizin üstünde 5 dakikalığına tutun ve sonra ağzınızı çalkalayın. Dişlerinizi beyazlatmak için sunduğumuz dişer tariflerimize de göz atın. Çilek, kivi veya hatta muz kabuğu ile bile dişlerinizi beyazlatabilirsiniz. Taze sebzeler yemek diş problemleri oluşmasını engelleyebilir. Diş etlerinizi güçlendirmesi ve kan dolaşımını hızlandırmak için havuç yiyin. Elmanın ise dişlerinizi çürümekten koruyacağını ve ağız kokusunu gidereceğini unutmayın.
Dişlerinize iyi bakmanız ağız sağlığınız için çok önemlidir. Dişlerini sağlıklı tutmak isteyen günlük olarak yapması gereken esas şey şudur: Dişlerinizi fırçalamadan uyumayın! Günde en az iki kere dişlerinizi fırçalamanız gerekir. Dişlerinizde plak oluşmaması için onları düzgün bir şekilde fırçalamanız ve diş ipi kullanmanız gerekir. Ayrıca, dişinizi fırçalarken dilinizi temizlemeyi de unutmayın. Ağız gargarası, ağzınızdaki asit miktarını azaltacağı için yemeklerden sonra kullanabilirsiniz. Bir diğer önemli bir alışkanlık ise yılda iki kere diş hekimine gitmektir. Eğer nefesiniz kokuyorsa, buna sebep olabilecek bazı sağlık problemleriniz olabilir. Ağız kokusu karaciğer problemleri, boğaz enfeksiyonu, gastrointestinal problemler ve daha birçok şeyin bir semptomu olabilir.
ZAMAN BİLDİRİMLERİ:
00:09 KY sahte teller
00:32 Kabartma tozu ile dişlerinizi beyazlatın
05:16 Sağlıklı dişler için yapmanız gerekenler
08:58 Saf su içmeyi unutmayın
———————————————————–
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet Kizlar: https://is.gd/9e6Ptf
GERÇEK HİKAYELER: https://is.gd/HpUYgh
Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
source
