Plank nedir? Doğru Plank nasıl yapılır?

cakir

3 saat önce

7 saniyede okunabilir

Plank nedir? Doğru Plank nasıl yapılır? Sportif Danışman Nurgün Abik anlatıyor… plank programı, plank egzersizi yapanlar, plank …

source