Semizotu, faydaları saymakla bitmeyen önemli bir besin kaynağı. Demir, kalsiyum, potasyum ve C vitamini açısından zengin olan semizotu, diğer yeşil yapraklı sebzelere oranla daha çok omega 3 yağ asidi içeriyor.
Doğadaki Sağlık ekibi semizotunun faydalarını sizler için araştırdı ve bu videoyu hazırladı.
İyi seyirler ve lütfen kanalımıza abone olmayı unutmayınız.
İnternette insanlar, semizotu hangi hastalığa iyi gelir, semizotunun vücuda ne faydası var ve semizotu karaciğere iyi gelir mi gibi sorulara cevap arıyorlar.
Semizotu, dünyanın birçok bölgesinde yetişiyor ve besin değeri açısından zengin olması nedeniyle popüler bir bitkidir. Sağlık üzerinde çeşitli faydaları bulunan semizotu, yüzde 93 oranında su içerir. Ayrıca düşük kalorili, yüksek lifli ve düşük yağlı bir bitkidir. Aynı zamanda vitamin, mineral ve antioksidan bakımından da zengindir.
Semizotunun hem yaprakları hem de sapı yenilebilen bir bitkidir. Bundan dolayı yaprakları ve sapları yemek yapmak için kullanılabilir.
Semizotu ekşi ve tuzlu bir bitki olduğundan salatalarda, sandviçlerde ve içeceklerde kullanılabilir. Tadı hafif ve ferahlatıcıdır, bundan dolayı birçok farklı yemeğe kolaylıkla eklenebilir. Ayrıca, semizotu çiğ veya pişmiş bir şekilde tüketilebilir.
ARAMALAR:
Semiz otu hangi hastalığa iyi gelir?
Semizotu nasıl yenirse faydalı olur?
Semizotu vücuda ne faydası var?
Yoğurtlu Semizotu ne işe yarar?
Semizotu Kanı Temizler mi?
Semizotu Her Gün Yenir mi?
Semiz otu tansiyon yükseltir mi?
Semizotu karaciğer yağlanmasına iyi gelir mi?
Semiz otu karaciğere iyi gelir mi?
Semizotunun faydaları ve zararları nelerdir?
semiz otunun faydaları nelerdir
semiz otunun suyu nasıl çıkarılır
semiz otunun yemeği
semiz otunun faydası nedir
semiz otunun tohumunun faydaları
Semiz otu hangi hastalığa iyi gelir?
Semizotu nasıl yenirse faydalı olur?
Semizotu vücuda ne faydası var?
Yoğurtlu semizotu ne işe yarar?
DOĞADAKİ SAĞLIK KANALINI SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/saglikdogadakisaglik
BLOG: https://dogadaki-saglik.blogspot.com
TWITTER: https://twitter.com/Dogadaki_sifa
BUNLAR ÇOK ÖNEMLİ:
Hekiminizin önerdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Unutmayınız ki, hastalık yoktur hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir. Bu doğal bitkilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız.
UYARI: Bu bilgiler sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından faydalanılarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
source