Karaciğer tatlıyı ve şekeri depolayabilir, ancak bunun bir bedeli vardır: yağlanma. Karaciğer yağlanması günümüzde büyük bir pandemi haline geldi. Bu durumun temel nedenlerinden biri, aşırı şeker ve karbonhidrat tüketimidir. 🍬
Tatlılar, özellikle baklava gibi yüksek kalorili olanlar, bu durumu daha da kötüleştirebilir. Tatlı tüketimi serotonin salınımını artırarak ödül merkezini uyarır ve bağımlılığa neden olabilir. 📌
Ancak, bu alışkanlıktan kurtulmak mümkündür. Tatlı tüketimini azaltarak ve 21 gün boyunca tatlı tüketmemeye gayret ederek bu bağımlılığı yenmek mümkündür.🩺
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
– Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
– Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
– Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
– Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: https://maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic
–
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: www.youtube.com/@kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.comPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Zc2pueoPj4VQsm8pZrny5
source
