Bu videoda, kaz ayağı kırışıklıkların nedenlerini, neler yapmamamız gerektiğini ve neler yapabilirizi günlük uygulayabileceğiniz egzersiz rutiniyle anlatmaya çalıştım.
source
Kaz Ayağı Kırışıklıkları Neden Olur? Neler Yapabiliriz?
Menü oluşturun
Bu videoda, kaz ayağı kırışıklıkların nedenlerini, neler yapmamamız gerektiğini ve neler yapabilirizi günlük uygulayabileceğiniz egzersiz rutiniyle anlatmaya çalıştım.
source