#enginar #enginarçayı #enginaryaprağıçayı #karaciğer #karaciğeryağlanması #diyabet #kolesterol #kiloverme #şifabul #şifabulun
Enginar en çok antioksidan içeren sebzelerin başında geliyor. Bu sebzenin ayrıca bağırsak, karaciğer ve kalp sağlığına da iyi geldiği bilinmekte.
Peki enginar yapraklarının çay olarak demlenebildiğini biliyor muydunuz? Enginar yaprağı çayı da aynı sebzenin kendisi gibi karaciğer yağlanmasına iyi gelir, kolesterolü düşürür ve şekeri dengeler. Enginar yapraklarını demlediğinizde kendine özgü bir tadı olan, çok lezzetli bir çay elde edersiniz. Özellikle Vietnam kültüründe önemli yer tutan bu çay kurutulmuş enginar yaprakları ile yapılır.
Şimdi isterseniz enginar yaprağı çayının faydalarına hep birlikte bakalım.
Kaynakça:
https://www.therighttea.com/artichoke-tea.html
https://health.clevelandclinic.org/artichoke-benefits
https://www.healthline.com/nutrition/artichoke-benefits
https://www.drnecmideger.com/tr/article/desc/48892/kolesterol-yuksekligi-hiperkolesterolemi
https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/enginar-yapragi-faydalari/
https://www.livestrong.com/article/281302-what-are-the-health-benefits-of-artichoke-tea/
https://www.tuasaude.com/en/artichoke-benefits/
Artichoke Tea Is a Thing, And It Offers These 6 Healthy Benefits
Müzik:
HAPPY INSTRUMENTAL UKULELE BACKGROUND MUSIC | NO COPYRIGHT MUSIC
Track Name: She Always Has Time for A Selfie
Music Composer: Joe Alfaraby (https://www.instagram.com/joealfaraby)
youtube.com/watch?v=p2rRB7SZg8A
♥ ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları:
♥ WEB SİTESİ: www.sifabulun.com
♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/sifabul/
♥ TWITTER: https://twitter.com/SifaBul
♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sifabulun
♥ TUMBLR: https://sifabul.tumblr.com/
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
source