Günde 1 Yemek Kaşığı göbek Yağlarını Eritir | Dr. Berg Türkçe
Günde 1 yemek kaşığı güçlü bir polifenol aradığınız doğal göbek yağı çözümü olabilir mi? Öğrenmek için bu videoyu izleyin.
VERİLER:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30421960/
00:00 – Giriş:
00:17 – Metabolizma Açıklaması:
01:06 – Metabolik Verimlilik:
01:23 – Mitokondriyal Çözülme:
03:02 – Doğal Çözümler:
05:12 – Mitokondriyal Çözülmeyi Engelleyen Faktörler:
Bugün, göbek yağını nasıl eriteceğinizi ve inatçı yağları nasıl hızlı bir şekilde yakacağınızı anlatacağım. Yavaş bir metabolizmanız varsa, bu çözüm tam size göre!
Yavaş bir metabolizmaya sahip olduklarını düşünen kişilerin aslında verimli bir metabolizmaları vardır. Bu, vücutlarının daha az yakıta ihtiyaç duyduğu anlamına gelir. İnatçı yağları eritmek için vücudunuzun daha fazla yakıt harcamasını sağlamalısınız.
Mitokondriler, yiyecekleri ATP olarak bilinen depolanmış enerjiye dönüştüren vücudun “enerji fabrikalarıdır”. Ayrışma, mitokondriler daha az ATP ve daha fazla ısı ürettiğinde meydana gelir.
Resveratrol, doğal bir mitokondriyal ayrıştırıcıdır. Üzüm, kızılcık, yaban mersini, bitter çikolata, fıstık ve Japon knotweed’de bulunur.
Resveratrol ayrıca toz takviyesi olarak da yapılır. Günde bir yemek kaşığı, mitokondriyal ayrışmayı teşvik ederek göbek yağını azaltmaya yardımcı olabilir.
Ketonlar mitokondriyal ayrışmaya neden olabilir ve mitokondrinin işlevini iyileştirebilir. Soğuk terapi, egzersiz, oruç, yeşil çay, saunalar ve jakuziler de mitokondriyal ayrışmaya neden olur.
Aşağıdaki faktörler mitokondriyal ayrışmayı engelleyerek yağ yakmayı zorlaştırabilir:
• Aşırı kalori
• Yaşlanma
• Hareketsiz yaşam tarzı
• Ağır metal maruziyeti
• Bazı ilaçlar (statinler, beta-blokerler, Metformin, antibiyotikler)
Bu, Dr. Berg’in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals’ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: https://www.facebook.com/DrbergTR
Bizi Twitter üzerinden takip edin: https://twitter.com/DrbergTR
Bizi instagram üzerinden takip edin: https://www.instagram.com/drberg.tr/
Bizi whatsapp üzerinden takip edin: https://whatsapp.com/channel/0029Va6JpgHIiRoxGsKxSK1z
Bizi Telegram üzerinden takip edin:https://t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji’nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana’da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
“Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz.”
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, göbek yağını eritmek için yağ yakmanıza yardımcı olur. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.
source
