Göz seğirmesi, gözlerde istemsiz şekilde oluşan hareketlere denir. Bunun nedeni birçok şey olarak sıralanabilir. Gözlerde seğirmenin meydana gelmesi, göz kaslarının spazm geçirmesidir. Göz seğirmesi neden olur baktığımızda, özellikle yoğun şekilde göz odaklı çalışmak, fazla kafein tüketmek, göz yorgunluğu, yetersiz uyku, kuru ve tahriş olan gözler, bazı maddeler ve ilaçlar ve stres gibi etkenlerle meydana çıkabiliyor. Göz seğirmesini önlemek için yapılacak birçok şey bulunur. Bunlardan biri de dinlenmedir. Üstelik ılık çay torbaları ve soğuk kompres yapılabilir. Bunun dışında uzun süreli seğirmelerde mutlaka doktorla görüşülmelidir.
source
Göz Seğirmesi Neden Olur Ne İyi Gelir?
