ÇOK KOLAY MANGO TARİFLERİ
Mangonun tadı çok iyi olduğu için bugüne kadar onu sevmeyen kimseyi görmedim! Üstelik, bu meyve sağlığınız için de birçok yarara sahip! Mango yemek, bağışıklığınızı arttırır, cildinizi temizler, göz sağlığınızı iyileştirir ve sindirimi kolaylaştırır.
Genelde, iki problemimiz vardır: Gerçekten lezzetli oldukları için mango yemeye son vermek cidden zordur ve ikinci problem de, etrafınızdaki her şey ve hatta siz yapış yapış olursunuz. Bu videoda, nasıl mango seçileceğine, en çabuk soyma ve kesme yoluna ve mangolu havalı tariflere dair seveceğiniz birçok yaşam tüyosu paylaşıyoruz!
İlk püf noktası size mangoyu nasıl seçeceğinizi öğretecek: Bir kaseye su koyun ve mangoları içine yerleştirin. Olgun olan batmaz. Kesmeden önce mutlaka mangoyu yıkayın. Mangoların ortasında büyük ve düz bir çekirdek vardır ve çekirdeğin herhangi bir tarafından mangoyu 2’ye bölmeniz gerekir. Şimdi etli iki yarım var, bıçak kullanarak anlatımda gösterdiğimiz gibi küpler yapın. Ardından, bir bardak alın ve mangonun kenarını bardağın ağzına ters olarak yerleştirin ve aşağıya doğru kaydırın. Mangonun etli kısmı çok yumuşak olduğu için, bardak arasından rahatça kayar ve nispeten kolayca kabuğu soyar.
Sağlıklı beslenenler veya çocuklar için tek malzemelik harika bir atıştırmalık hazırladık. Üstelik harika bir vegan ve glutensiz yiyecek. Fırını önceden 68 derecede ısıtın. Mango rulolarını pişirmek çok kolay: Mango püresi yapın, fırın tepsisi alın, yağlı kağıtla kaplayın ve mango püresini eşit şekilde spatulayla yayın. 7 saat boyunca pişirin. Tadını çıkarın! Bir başka havalı tarif de, dondurulmuş mangodan yapılan mango sorbe. Bu çabuk ve düşük kalorili tarifi çok seveceksiniz. Ayrıca çikolata sosuyla kaplı güzel mango çiçekleri de yapabilirsiniz. Bu tatlı muhteşem görünüyor ve ayrıca çok lezzetli!
TIMESTAMPS:
00:09 Olgun mango nasıl seçilir?
00:34 Mango ruloları
01:19 Mango sorbe
01:43 Mango gülleri
03:09 Meyve kesmenin müthiş yolları
———————————————————–
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet Kizlar: https://is.gd/9e6Ptf
GERÇEK HİKAYELER: https://is.gd/HpUYgh
Müzik, Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
source
