Boyun ve Sırt Ağrısı Stresle Nasıl Tetiklenir? #shorts
#boyunağrısı #stres #psikolojik
✨ Hayat, bazen zorlayıcı anlarla dolu olabilir. Eşlerimizin takdiri ya da iş yerimizdeki mobing, sadece ruh halimizi değil, bedenimizi de etkileyebilir. 😔
💔 Duygusal acılar, fiziksel belirtilerle kendini gösterir. Yetersizlik hissi, kaygılar ve stres, ağrılarımızı artırabilir. Ruhu beslemek ve kendimize değer vermek, bedenimizin de iyileşmesine yardımcı olabilir.
🌟 Unutmayalım ki; duygusal sağlığımızı korumak, fiziksel sağlığımızı da güçlendirebilir. Kendinize zaman ayırın, sevdiklerinizle iletişimde kalın ve destek isteyin.
#DuygusalSağlık #FizikselAğrı #KendineDeğerVer #MentalWellness #İyileşmeSüreci #HuzurluYaşam
Life can sometimes be filled with challenging moments. The appreciation of our partners or workplace bullying can affect not only our mood but also our bodies.
Emotional pain manifests itself with physical symptoms. Feelings of inadequacy, anxiety, and stress can increase our pain. Nourishing the soul and valuing ourselves can also help our bodies heal.
Let’s remember that preserving our emotional health can strengthen our physical health. Take time for yourself, stay connected with loved ones, and seek support.
#EmotionalHealth #PhysicalPain #ValueYourself #MentalWellness #HealingProcess #PeacefulLife
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN! 👇
1.4 YILDIR YÜRÜYEMİYORDU! Canlı Yayında Ayağa Kalktı! https://youtu.be/ssJYjuwTYnA
2.Boyun Fıtığı Hastamızın Canlı Yayında Tedavisi https://youtu.be/r66NumcKNbI
3.FELÇ KALIYORDU!!! BİLİMİN IŞIĞINDA KURTULDU! (20 EYLÜL 2018 ZAHİDE YETİŞ’LE CANLI YAYIN) https://youtu.be/ohX228jdbRM
4.Beldeki Her Ağrı’nın Sebebi Fıtık mıdır? https://youtu.be/cbMqTj416OI
5.Dikkat! Hemen İlaç İçmeyin! Ağrılara Doğal Çözüm! Fibromiyalji Ağrılarının Tedavisi! Seda Aytın https://youtu.be/FzQL6fibmDM
6.Boyun Ağrılarından Kurtaran Egzersizler https://youtu.be/3oD5pMhl8r8
7.BEL FITIĞI VE BEL AĞRISI İÇİN 7 EGZERSİZ https://youtu.be/IUnmxw3tXcs
8.Diz Ağrısı Çekenlere Müjde! Bu Egzersizler Hayatınızı Değiştirecek! | Zafer Aksungur https://youtu.be/R7vuDGpRrFs
9.Donuk Omuz Neden Olur, Nasıl Tedavi Edilir, Hangi Egzersizleri Yapmalıyız? https://youtu.be/apongeggAHE
10.Hangi Ağrı Boyun Düzleşmesi Belirtisi ? Boyun Düzleşmesi Tedavi Edilmezse Ne Olur? https://youtu.be/LTRu9SzotRY
Kanalıma abone olmak için: https://bit.ly/ZaferAksungur
Sosyal Medya Hesapları:
Instagram: https://bit.ly/3EiFMto
Twitter: https://bit.ly/3ltprdI
source