B1 Vitamini Eksikliği: Sinir Sisteminizin Sessiz Katili! | Dr. Berg Türkçe
B1 vitamini eksikliğinin bu tuhaf semptomlarına göz atın ve B1 vitamininiz düşükse ne yapacağınızı öğrenin.
0:00 Giriş: B1 Vitamini açıklaması
0:42 B1 vitamini eksikliğine ne sebep olur?
2:07 Tiamin eksikliği belirtileri
6:12 B1 vitamini eksikliği için ne yapılmalı
7:18 B1 vitamini hakkında daha fazlasını öğrenin!
Bugün B1 vitamini eksikliğinin tuhaf semptomlarını ele almak istiyorum.
B1 vitamini (tiamin) sinirleriniz için önemlidir ve B1 vitamini eksikliği sinir sisteminizin tüm bölümlerini etkileyebilir.
B1 vitamini, miyelin yapan belirli bir hücreye enerji vermek için gereklidir. Miyelin, sinir sisteminizin etrafındaki bir kaplamadır. Eğer o kaplama B1 vitamini eksikliğinden dolayı bozulursa çeşitli olumsuzluklar olmaya başlayabilir.
B1 vitamini eksikliğinin başlıca nedenleri:
• Rafine şeker ve karbonhidratlar
• Çay
• Kahve
• Şarap
• Kurutulmuş meyve
• Alkol
• Çiğ balık
• Metformin
• Klor (musluk suyu)
• Antibiyotikler
• Antasitler
• Diüretikler
• Doğum kontrol hapları
• SSRI’lar
• Nöbet ilaçları
• HPV aşıları
• Seylan Kaşusu
B1 vitamini eksikliğinin tuhaf belirtileri:
• Tourette sendromu
• Ataksi
• Obsesif kompulsif bozukluk
• DEHB
• POTS sendromu
• MS semptomları
• Fibromiyalji semptomları
• Kronik yorgunluk sendromu
• Periferik nöropati
Tiamin eksikliğinize neyin sebep olduğunu belirlemek önemlidir, böylece bu konuda bir şeyler yapmaya başlayabilirsiniz. Ayrıca B1 vitamini almaya da başlayabilirsiniz – bunun doğal bir versiyon olduğundan emin olun. Takviye edilmemiş besin mayası, harika bir doğal B1 vitamini kaynağıdır. Miyelin kılıfınızla ilgili bir sorununuz varsa, benfotiamin de almak isteyebilirsiniz.
Bu, Dr. Berg’in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals’ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: https://www.facebook.com/DrbergTR
Bizi Twitter üzerinden takip edin: https://twitter.com/DrbergTR
Bizi Twitter üzerinden takip edin: https://www.tiktok.com/@drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: https://www.linkedin.com/company/drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji’nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana’da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
source