Akla gelen her vitamini içeren, adeta bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı kalkanı olan ayva sayısız faydasıyla duyanları şaşırtıyor.
Ayva kış sofralarının vazgeçilmezidir. Oldukça lezzetli olmasının yanı sıra vitamin ve mineral deposu olarak sağlığımıza ve güzelliğimize de önemli katkılar sağlıyor. Tokluk süresini uzatmaktan saçları güçlendirmeye, mide- bağırsak hastalıklarından korumadan cildin genç kalmasına katkı sağlamasına kadar pek çok faydası olan ayvanın kalorisi de bir o kadar düşük.
Parlak, altın sarısı, armut biçimli ayvayı, bir sonraki sağlıklı alışveriş listenize eklemek için Doğadaki Sağlık ekibi size ayvanın az bilinen 11 faydasını araştırdı.
İyi seyirler ve lütfen abone olmayı unutmayınız.
İÇİNDEKİLER:
1- Besinler açısından zengin
2- Güçlü antioksidanlar içerir
3- Sindirim sorunlarını hafifletir
4- Gözlerinizin sağlığını iyileştirebilir
5- Kolesterol seviyenizi dengelemenize yardımcı olabilir
6- Antiviral özelliklere sahiptir
7- Böbrek taşı oluşumunu azaltır
8- Ayva ağrıları azaltır, öksürüğe iyi gelir
9- Alerji oluşumunu önlemekte etkilidir
10- Kansızlığa iyi gelir ve saçları güçlendirir
11- Kanser karşıtıdır.
***
ARAMALAR:
ayvanın faydaları
ayvanın faydaları nelerdir
ayvanın yararları
ayvanın faydası
ayvanın faydaları ve zararları
ayva nelere iyi gelir
ayva nelere faydalıdır
ayva kabuğundan neler yapılır
ayva faydaları nelerdir
ayva yaprağı nelere iyi gelir
ayva yaprağı nelere faydalıdır
ayva sirkesinin faydaları nelerdir
ayva çekirdeğinin faydaları nelerdir
ayva suyunun faydaları nelerdir
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
source