K vitamini eksikliğinin sağlık için pek çok tehlike oluşturabileceği pek çok mecrada son günlerde sık sık gündeme gelmeye başladı.
Peki nedir bu K vitamini?
Vücutta ne gibi işlevleri var?
K vitamini eksikliğinin zararları nelerdir?
Ve hangi besinler K vitamini açısından zengindir?
Bu ve daha başka akla gelebilecek sorularınızı yanıtlamak için kolları sıvayan Doğadaki Sağlık ekibi sizin için bu videoyu hazırladı.
İyi seyirler ve lütfen sağ alt köşedeki kutucuğu işaretleyip abone olmayı ihmal etmeyiniz.
Bilim insanları K vitamininin hâlihazırda mücadele ettiğimiz koronavirüs benzeri salgınlarda kat kat önemli olduğuna işaret ederek, eksikliğinin çok tehlikeli komplikasyonlara yol açabileceği ve hatta ani ölüme neden olabileceğine açıkladı.
Bilim insanlarına göre, elastik lifleri tahribattan koruyan MGP proteininin aktivite edilmesinden sorumlu K vitamini eksikliği, koronavirüste daha ciddi akciğer hasarına yol açan önemli faktörlerden biri. Bunun yanı sıra, K vitamini eksikliği damar esnekliğinin azalmasına neden olan komplikasyonlara da yol açabiliyor.
Böyle bir durumda otomatik olarak devreye giren vücut savunma mekanizması, damarlardaki hasarı gidermek için kan damarlarının duvarlarında kan pıhtıları oluşturuyor, işte bu durum kan dolaşımının bozulmasına ve hatta ani ölüme neden olabiliyor.
K vitamini ayrıca, kan damarlarının iç yüzeyini kaplayan hücrelerde sentezlenen ve kan pıhtılaşma sistemini baskılayan protein S’yi aktive ediyor. Bundan dolayı vücudun K vitamini stoklarının dolu olması hayati bir önem taşıyor.
K vitamininin diğer faydaları ise şöyle sıralanabilir:
Kemik sağlığını korur
Diş sağlığını korur
Bilişsel sağlığını koru, hafızayı güçlendirir. Başta Alzheimer ve Demans olmak üzere pek çok beyin hastalığının gelişmesini öner.
Kalp sağlığını korur
Kanserle savaşır. K2 vitamini, karaciğer kanserinin tekrarlamasını önler ve hastanın sağkalım süresini uzatır.
Osteoporoz, yani kemik erimesi hastalığında da önleyicidir.
Aşırı K vitamini tüketimi ise kanda pıhtılaşmayı hızlandırarak, damar tıkanıklığı ve kalp krizine neden olabilir. K vitaminin eksikliği kadar fazlalığı da tehlikeli olabilir. Bu yüzden doktorunuz aksini belirtmedikçe K vitamini ihtiyacının besinlerden sağlanması çok önemlidir.
Devamı videomuzda…
#kvitamini, #kvitaminieksikliği, #kvitaminifaydaları,
***
ARAMALAR:
alzheimer
alzheimer belirtileri
alzheimer hastası
alzheimer hastalığı
alzheimer nedir
alzheimer hastalığı nedir
alzheimera ne iyi gelir
alzheimera iyi gelen bitkiler
alzheimera iyi gelen yiyecekler
alzheimera iyi gelen şeyler
alzheimerda beslenme
bunamaya ne iyi gelir
bunamaya karşı ne yapmalı
bunamaya bitkisel çözüm
bunamaya iyi gelen bitkiler
bunamaya iyi gelen yiyecekler
demans hastalığı nedir
demans
demans hastalığının belirtileri
demans nedir
demans alzheimer farkı
demans ve alzheimer arasındaki fark
demansa ne iyi gelir
demansa iyi gelen yiyecekler
demansa iyi gelen bitkiler
demansa iyi gelen vitaminler
demansa karşı ne yapmalı
demansa iyi gelen şeyler
demansa bitkisel çözüm
demansa çare
BUNLAR ÖNEMLİ:
Hekiminizin önerdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Unutmayınız ki, hastalık yoktur hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir. Bu doğal bitkilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız.
UYARI: Bu bilgiler sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından faydalanılarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
source
