EVDE KENDİNİZİ NASIL TEDAVİ EDERSİNİZ
Sağlıklı olmak çok önemlidir. Ayrıca basit rahatsızlıkları daha başlangıç safhasında evde tedavi edebilmek de aynı derecede önemlidir!
Hadi yapması çok kolay ve lezzetli boğaz pastili tarifleriyle başlayalım. İhtiyacınız olanlar bir miktar şeker, su, bal, limon suyu, zencefil ve karanfil. Tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve kaynatın, sonra karışımı küçük yuvarlaklar şeklinde pişirme kâğıdına veya bir tepsiye serin. Soğumasını bekleyin. Pastiller olması gerektiği şekli aldığında üzerine biraz pudra şekeri serpin.
Buna ek olarak bugün sizlere burun tıkanıklığı, uçuk, boğaz ağrısı, öksürük ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkları daha başlangıç evresinde nasıl tedavi edeceğinizi göstereceğim.
Ayrıca sargı bezi ve bandajı düzgün bir şekilde uygulama yollarını da bu videomuzda öğreneceksiniz! İncinme durumunda kolunuzu nasıl saracağınızı, küçük kesik ve yaralanmaları vazelin yardımıyla nasıl hızla iyileştireceğinizi, açık yaraya güvenli bir şekilde nasıl müdahale edeceğinizi, gazlı bez yapımını, migren ağrısını geçirme yollarını ve benzeri faydalı bilgileri bu videomuzdan edinebilirsiniz! Sağlıcakla kalın!
AKUBASI NOKTALARI
Bu kez sizlere çeşitli rahatsızlıkları belli başlı akubası noktalarını harekete geçirerek nasıl tedavi edebileceğinizi göstereceğiz!
Evde yapılan tedavilerin en iyi tarafı hem uygulaması kolay hem de etkili olmalarıdır.
Saç maşasıyla boynunuzu yaktıysanız yanan bölgeye bir miktar diş macunu sürün bu yanığı hafifletecektir.
Eğer kulağınız kulak kirinden dolayı tıkalıysa kulak mumu kullanmak işinizi görür.
Gözünüzün morarmasını engellemek için şunları yapın: yarım bardak tuvalet ispirtosunu bir bardak bulaşık deterjanıyla karıştırıp bunu buzdolabı poşetine koyun ve dondurun. Hazır olduğunda yaralı bölgenin üzerine koyun.
Başınız ağrıyorsa bir kalemi dişlerinizin arasında tutun böylece çene kaslarınız rahatlar ve ağrınız hafifler!
Sivrisineklerle başınız dertteyse: bir kaç limonu ortadan ikiye kesip içlerine karanfil batırın. Limonları komidinin üzerine koyun ve iğrenç sivrisinekleri artık dert etmeyin!
Diş ağrısından kurtulmanın kolay yolu. Biraz tuz, karabiber ve suyu bir kapta karıştırın. Bir parça pamuğu karışıma batırıp ağrıyan dişin üzerinde 2 dakika bekletin.
Ayrıca sargı bezi ve bandajı düzgün bir şekilde uygulama yollarını da bu videomuzda öğreneceksiniz! İncinme durumunda kolunuzu nasıl saracağınızı, küçük kesik ve yaralanmaları vazelin yardımıyla nasıl hızla iyileştireceğinizi, açık yaraya güvenli bir şekilde nasıl müdahale edeceğinizi, gazlı bez yapımını ve benzeri faydalı bilgileri bu videomuzdan edinebilirsiniz! Sağlıcakla kalın!
Son olarak vücudunuzdaki ağrı ve rahatsız edici hisleri hafifletmenize yardımcı olacak özel noktaları da unutmayın.
Yintang noktası göz yorgunluğunu giderir.
Zan Zhu noktası burun akıntısını hafifletir görüş gücünüzü iyileştirir.
Yingxiang noktası sinüsleri açar, baş ve diş ağrısını azaltıp stresi hafifletir.
Tian Zhu burun tıkanıklığını, göz ve kulaklardaki ağrı ile yoğun baş ağrılarını hafifletir.
Shuai Gu şakaklardaki ağrıyı ve göz yorgunluğunu azaltır.
He Gu noktası, DİKKAT! Hamilelerde uygulanmamalı! Bel ve diş ağrısını hafifletir, boyun kaslarındaki gerginliği giderir.
En sevdiğim uygulamalardan biri olan parmak yogasını denemenizi şiddetle tavsiye ederim! Mudra, hafıza ve odaklanma sorunlarınızı çözmenize yardımcı olabilir. Vücudunuzda birikmiş fazla sıvı ve sudan kurtulun. Kulak rahatsızlığı ve işitme ile ilgili sorunlarınızı tedavi edin. Boğaz ağrısı, yutma güçlüğü ve ses ile ilgili sorunlardan kurtulun. Zayıf bağışıklık sistemi ve güç kaybı ile ilgili yardım. Vücudunuzdaki kirlerle başa çıkın.
Gördüğünüz gibi, Mudranın üstesinden gelemeyeceği bir sıkıntı yok gibi! Kesinlikle denemelisiniz!
Ayrıca sizlerle, çamaşır mandallarıyla ağrılardan kurtulmanın yollarını da paylaşmak istiyorum! Tüm yapmanız gereken mandalları kulağın belirli bölgelerine takmak, birkaç dakika beklemek böylece ağrınız geçecek.
Son olarak yapması çok kolay ve lezzetli boğaz pastili tarifini deneyelim. İhtiyacınız olanlar bir miktar şeker, su, bal, limon suyu, zencefil ve karanfil. Tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve kaynatın, sonra karışımı küçük yuvarlaklar şeklinde pişirme kâğıdına veya bir tepsiye serin. Soğumasını bekleyin. Pastiller olması gerektiği şekli aldığında üzerine biraz pudra şekeri serpin.
Unutmayın dostlarım, sağlıktan büyük zenginlik yoktur! ; )
ZAMAN BİLGİSİ:
0:40 Beni duyabiliyor musun?
2:39 Diş ağrısı tedavisi
4:46 Burun tıkanıklığını tedavi edin
9:25 Baş ağrısından kurtulma yolları__
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
source