🐟160 Gram ton balığı
🫓Tam buğday unlu lavaş
🌽Konserve mısır
🥬Yeşillik
🍋Limon
TOPLAM: +55 GRAM PROTEİN💪
Afiyet olsun abone olmayı unutmayın.😊
🔥Hayatını ve vücudunu yaza kadar değiştirmek isteyenler için özel bir program hazırladım. Bu programlara instagram DM’lerden “Program” yazarak ulaşabilirsin. Sana DM’lerden anında göndereceğim!
İnstagram: @theerenaksoy
source