VÜCUT HAKKINDA ÖNEMLİ BİLGİLER
Sargı bezi ve bandajı düzgün bir şekilde uygulama yollarını bu videomuzda öğreneceksiniz! İncinme durumunda kolunuzu nasıl saracağınızı, küçük kesik ve yaralanmaları vazelin yardımıyla nasıl hızla iyileştireceğinizi, açık yaraya güvenli bir şekilde nasıl müdahale edeceğinizi, gazlı bez yapımını ve benzeri faydalı bilgileri bu videomuzdan edinebilirsiniz! Sağlıcakla kalın!
Ayrıca, vücudunuzdaki ağrı ve rahatsız edici hisleri hafifletmenize yardımcı olacak özel noktaları da unutmayın.
Yintang noktası göz yorgunluğunu giderir.
Zan Zhu noktası burun akıntısını hafifletir görüş gücünüzü iyileştirir.
Yingxiang noktası sinüsleri açar, baş ve diş ağrısını azaltıp stresi hafifletir.
Tian Zhu burun tıkanıklığını, göz ve kulaklardaki ağrı ile yoğun baş ağrılarını hafifletir.
Shuai Gu şakaklardaki ağrıyı ve göz yorgunluğunu azaltır.
He Gu noktası, DİKKAT! Hamilelerde uygulanmamalı! Bel ve diş ağrısını hafifletir, boyun kaslarındaki gerginliği giderir.
En sevdiğim uygulamalardan biri olan parmak yogasını denemenizi şiddetle tavsiye ederim! Mudra, hafıza ve odaklanma sorunlarınızı çözmenize yardımcı olabilir. Vücudunuzda birikmiş fazla sıvı ve sudan kurtulun. Kulak rahatsızlığı ve işitme ile ilgili sorunlarınızı tedavi edin. Boğaz ağrısı, yutma güçlüğü ve ses ile ilgili sorunlardan kurtulun. Zayıf bağışıklık sistemi ve güç kaybı ile ilgili yardım. Vücudunuzdaki kirlerle başa çıkın.
Gördüğünüz gibi, Mudranın üstesinden gelemeyeceği bir sıkıntı yok gibi! Kesinlikle denemelisiniz!
Ayrıca sizlerle, çamaşır mandallarıyla ağrılardan kurtulmanın yollarını da paylaşmak istiyorum! Tüm yapmanız gereken mandalları kulağın belirli bölgelerine takmak, birkaç dakika beklemek böylece ağrınız geçecek.
Son olarak yapması çok kolay ve lezzetli boğaz pastili tarifini deneyelim. İhtiyacınız olanlar bir miktar şeker, su, bal, limon suyu, zencefil ve karanfil. Tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve kaynatın, sonra karışımı küçük yuvarlaklar şeklinde pişirme kâğıdına veya bir tepsiye serin. Soğumasını bekleyin. Pastiller olması gerektiği şekli aldığında üzerine biraz pudra şekeri serpin.
Saçlarımız neden beyazlar?
Melanin, saçlarınızın içinde üretilen bir maddedir. Bu maddenin eksiliği saçların doğal rengini kaybetmesine yol açar. Beyaz saç, yaşlanma sürecinin doğal bir göstergesidir. Ancak, aşağıdaki nedenlerden dolayı saçlarımız 30 yaş öncesinde de beyazlayabilir, bunlar:
– genlerimiz
– sindirim sistemi ile ilgili problemler
– kalp sorunları
Kendinize iyi bakın! Unutmayın, sağlık en büyük varlıktır!; )
ZAMAN BİLGİSİ:
0:14 Kanımız kimlere uyar
1:22 Sağlık için çamaşır mandalı
2:38 Bir dakikada sağlığınızı nasıl kontrol edersiniz
4:18 Baş ağrısı tipleri
6:51 Saçımız neden erken beyazlar?
7:45 Uykudayken vücudunuzda neler olur
_________________________
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
source
