GÜZELLİK TÜYOLARI
Bu basit tüyolar 25 yaşından sonra bile hep genç ve güzel kalmanıza yardımcı olacak. Sadece bu kurallara uymanız yeterli.
Yüz yogası mucizeler yaratır. Sizlere son derece etkili yaşlanma karşıtı egzersizlerden birkaçını göstereceğim.
1. Alın yumuşatıcı. Alındaki kasları rahatlatarak kırışıklıkları önler.
2. Boyun gerdirme. Sarkmayı önlemek için boynu ve çene hattını sıkılaştırır.
3. Yüz gerdirme. Burundan dudak bölgesine inen kıvrım izlerini yumuşatır; gözleri ve yanakları gerginleştirir.
4. Göz gerdirme. Sarkık göz kapaklarını kaldırarak göz çevresindeki sarkmış cildi sıkılaştırır.
5. Yanak sıkılaştırıcı. Yüz kontörünü gerginleştirir, kaybedilen kas tonusunu geri kazandırır.
Eğer 10 yaş genç görünmek istiyorsanız Zogan masajı yapmalısınız. Kan akışını canlandırarak yüz kontörünü sıkılaştırır ve cildin genç görünmesini sağlar.
Bunlara ek olarak, tabi ki beslenmenize özen göstermeli, ne yiyip içtiğinize dikkat etmelisiniz. Çünkü yediğiniz neyse siz de osunuz.
İşte size kokteyl tarifi. Zayıflatan kokteyl metabolizmanızı hızlandırır.
Yarım bardak su
1 limon
1 salatalık
1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
1 yemek kaşığı aloe vera suyu
1 demet maydanoz
Malzemeleri suyun içine atıp karıştırın. Afiyet olsun! 😉
ZAMAN BİLGİSİ:
3:46 Aktif karbon-kusursuz göz kalemi
6:14 Çorapla makyaj
9:09 Hollywood gülüşü
___________________________
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
source
